ツボの話『裏内庭』

私はひどい悪阻の時によく使いますが、下痢や食あたり吐気などのツボです。

場所は足裏に足の人差し指を曲げて指がつく所です。

台座灸でも良いですが、透熱灸などでしっかりと熱さを感じた方が効果があります。悪阻の時は胸がすぅーと軽くなる感じがしてきたら大丈夫ですが、分からない時は両足3壮ぐらいから始めてみると良いですよ。

とても良いツボなので、ぜひお試しください。