逆流性食道炎など胃酸過多には膏肓(こうこう)穴。
お灸がオススメです。
自分ではやりにくい場所なのでお灸以外ではホットのペットボトルやシャワーでツボ付近をじっくり温めて下さい。
緩むことで肩甲骨を寄せやすくなり胸も広がるようになりますよ。
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逆流性食道炎など胃酸過多には膏肓(こうこう)穴。
お灸がオススメです。
自分ではやりにくい場所なのでお灸以外ではホットのペットボトルやシャワーでツボ付近をじっくり温めて下さい。
緩むことで肩甲骨を寄せやすくなり胸も広がるようになりますよ。