鍼灸を最後の手段と思っていませんか?

東京代々木上原にあるkubota鍼灸院です。

先日、患者さんから『鍼灸は最後の手段というイメージ』と言われました。
が、私としては『鍼灸は身近で手軽な手段』と考えて欲しいです! 

確かに今までの患者様も西洋医学や他の施術などを一通り受けた上で来院している方が少なくないです。もちろん、最終手段として選択してもらえた事はとてもありがたいのですが、私個人としては勿体ない!もっと早く来てくれれば良かったのにと思う事も多々あります。

辛い症状の時こそ早めの対応で通院期間や回数も少なく早期回復が見込めたり、とくだん問題ないときにも定期的に鍼灸を続けることで不調が出にくくなります。そのうえ他の薬や治療をしていても大丈夫、むしろ良い相乗効果を生むこともあるくらいです。

加えて鍼灸は痛みなどが出てから行く場所と思われがちですが
『なんとなく疲れた』や『元気がでない』にも鍼灸はおすすめです。

私の母も旅行などのイベント前後はもちろん、定期的に鍼灸でメンテナンスをして疲れにくい体を維持しています。

他には『整体やマッサージ(リラクゼーション)と何が違うの?』という声も聞きます。
大きな違いは国家資格か民間資格(無資格もあり)です。ちなみにマッサージは本当であれば”あん摩マッサージ師”の有資格者が行う施術のことをいいます。
効果目的で言うなら前者は慰安ですが、鍼灸は回復治癒を目的とした治療になります。

皆さんには
『元気とか病気とか気にならない、特に問題ない毎日』
を過ごしてほしいと考えています。

そのためにも定期的に来ていただくことで、ご自身で気づいていない体や心の不調にも早期対応できますし、もしも私が少しでも不安に感じた場合には鍼灸ではなく病院へ行くこともおすすめしていますので安心ください。

美容院に行くのと同じように身体のケアとして鍼灸を手軽に普段の生活の一部に取り入れてみてください。年齢を重ねていけばいくほど鍼灸を続けていて良かったと感じてもらえるはずです!

五十肩はすぐには治りません。

五十肩、辛いですよね。
すごく分かります。私も経験しました。

五十肩は

①急性期は肩の強い自発痛、夜間痛
②慢性期は肩の運動時痛、可動域制限
③回復期は痛み消失、可動域制限持続

の3段階に分類されています。

期間は発症してから自然治癒まで6ヶ月〜2年と幅があり痛みの度合いや肩周りの動きも人それぞれですが、痛いものは痛い。。

そんな辛い症状にも鍼灸がおすすめ!
なのですが、ちょっとだけ残念なお知らせです。

五十肩の鍼灸施術は即効性はありません。

週1回で3ヶ月〜半年以上かかります。
それって効果あるの?と思いますよね。

しかも五十肩は何もしなくても時間と共に痛みが落ち着くからなおさらです。(ただし可動域制限は戻らない事もあります)

でも経験者の方ならわかると思いますが、五十肩は腰痛や肩こりと違いかなり手強い相手でそんな簡単にはいきません。

鍼灸のメリットは鎮痛剤や注射が効果がない人、運動時痛や可動域の改善にとても効果があることです。

何もせず辛い期間を半年から2年過ごすのと、鍼灸治療で期間を短縮し穏やかな生活を早く取り戻すか。

皆さんならどうします?

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【4月のおやすみ】

桜の開花は遅かったのに急に暑くなったりと、今年も気候は不安定ですね。

そうなると私達の体も不安定になりやすくなっています。人も自然の一員です。そんな時は無理せず流れに身を任せるのも乗り越える方法の一つです。

動きたくないなら休んで、食欲が出なければ食べられるものだけ食べてと自分の身体の欲していることに耳を傾けて過ごしてみてください。次第に身体も環境の変化に慣れてきていつもの自分に戻っているはずです。

今月もよろしくお願いします!

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【3月のおやすみ】

最近の気候はまさに三寒四温ですね。
そうなると自律神経の調整がうまくいかず、寝汗をかいたりと眠りの質が落ちる方もいると思います。

東洋医学での寝汗は盗汗と言われ、

・脇の下は心の弱り
・額は脾胃の不養生
・首は肝の弱り
・全身は腎の弱り

と捉えています。

もちろん寒暖差などの気候以外でも過多なストレスや体力気力不足によるものなど寝汗の原因は人それぞれです。

最近寝汗が多いかも?と感じる方は当てはまる臓腑を労りつつ“肝兪”“筋縮”“腎兪”のツボへのお灸も寝汗に効果ありますのであわせて取り入れてみてください。

今月もよろしくお願いします。

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疔癰“ちょうよう”ってご存知ですか?

伝染性膿痂疹のことで“とびひ”と言われ、子供に多い症状で皮膚に細菌が感染してなります。

口唇に出来るのがありますがそれはウイルスによる口唇ヘルペスと言われるものです。

似ているようですが薬の処方が違うので自己判断せず、皮膚科できちんと診てもらってください。

鍼灸の場合、疔癰の時は手三里、養老、合谷のツボにはじめ熱く感じない時は熱く感じるまで、はじめから熱く感じる時は熱くなくなるまでお灸をすえますのでお子様には少々辛いかもです。

口唇ヘルペスの時は合谷にお灸、もしくは刺絡などの方法や疔癰と同じやり方でも良いとは思います。

どちらにしても大人が罹患した場合の多くは体力低下やストレス過多などです。

なんだか体が本調子じゃないなと感じたら、早めにご自身をケアして労ってあげてくださいね。

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【2月のおやすみ】

今年は普通の風邪もですがお腹の風邪になる方も多いようです。

下痢や嘔吐は体内から細菌やウィルスを排出する行為なので無理に止めない方が良いのですが、長引かせず早く排出するのに良いツボいくつかあります。

『裏内庭』は解毒作用があるツボで足の人差し指を曲げて指の腹が当たるところに熱さを感じるまで台座灸を続けてみてください。効果を促すためにも水分とミネラル補給も忘れずに。

但し、高熱や強い吐き気や下痢の時は我慢せずまずは病院で診てもらうようにしてください。

今月もよろしくお願い致します。

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それ、東洋医学でも同じです!

「人は脳だけではなく腸でも考え、それぞれ深く繋がりがあるらしい」と、隣の席の方が話していました。

有名な大学教授の本でとても面白かったと熱弁されており、たぶん脳腸相関の事かと。実は東洋医学でもほぼ同じ考え方です。

東洋医学での”心”の意味は心臓だけではなく精神も含まれています。そして、心と小腸は表裏関係で繋がっているとされています。

こじつけっぽく聞こえますが、昔の方々がそう考え治療に繋げ今に至るのですから面白いですよね。
思わず「それ、東洋医学でも同じです!」と話しかけそうになりましたが、グッと我慢しました笑

ちなみに東洋医学での大腸と小腸はそれぞれ意味が違いますので、それはまた別の機会にでも。

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