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鍼灸ってどんなもの？
「鍼灸って気になるけど、よくわからない」
「なんとなく怖い気がして、なかなか一歩が踏み出せない」
そう感じている方は、意外と多くいらっしゃいます。
そんな方に、ぜひ知っていただきたい内容です。
鍼灸（しんきゅう）は、細い鍼（はり）やお灸（きゅう）を使って、
体のツボや筋肉に働きかけ、
体のバランスを整える東洋医学の施術です。
体は日々の疲れやストレスによって
少しずつバランスを崩していきます。
鍼やお灸は、その乱れた状態にやさしく働きかけ、本来の状態に戻ろうとする力をサポートします。
体の緊張がゆるむことで血の巡りがよくなり、
呼吸が深くなって、体が楽になる方も多くいらっしゃいます。
当院ではゆっくりとお話を伺いながら
その日の体の状態をみて施術を行っています。
気になる事があれば、
どうぞお気軽にご相談ください。
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代々木上原
kubota鍼灸院
当院は代々木上原駅近くのkubota鍼灸院
完全予約制の鍼灸院です
《 咳や痰には柿 》
年末からインフルエンザ等の呼吸器系の症状が増えていますが皆様は大丈夫でしょうか？
柿には咳止めや痰切りの効果があると言われています。その他には体内の熱をとり潤いを増やすので、熱がある風邪にはぴったりな食材です。
生の柿でも良いですし、今の時期なら干し柿の方が簡単に手に入るので良いのではないでしょうか。
蜂蜜も咳に良いのですが、痰が多い時は蜂蜜だと痰を増やしてしまうこともあるので避けたほうがよいかもしれません。痰がない空咳の時にお試しください。
あとはタオルなどを濡らして干すなどで加湿を忘れずに。
身近な食物や工夫で今年の冬も乗り越えていきたいですね。
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2024年も無事に納める事が出来ました。
今年も多くの方に支えられ大事な事もなく過ごす事が出来、心より感謝しております。
年始は1月5日になります。
どうぞ2025年も宜しくお願い致します。
皆様、良いお年をお迎えください。
kubota鍼灸院
