さらしのススメ

妊婦さんの腰痛にももちろん鍼灸は効果があります。恥骨周りや股関節、お尻など、腰痛以外にも多岐に渡る痛みがありますよね…

治療後のキープや予防として、私はさらしを勧めています。慣れると簡単ですし、調整のし易さや保温性など利点は色々あります。

今はネットで使い方も分かりますが、もし近所で巻き方を教えてくれる所があれば一度行かれるのも良いかと思います。

長い妊婦ライフ、少しでも快適に過ごしていきたいですね。