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帯状疱疹にも鍼灸
最近、CMや特集などメディアで帯状疱疹の話題が増えているので耳にしている方も多いと思います。
鍼灸が帯状疱疹にも効果があるのは、まだまだ知られていません。
私自身も帯状疱疹になった時には鍼灸治療でかなり助けられました。
治療方法ですが疱疹がある時は、疱疹自体をお灸やお線香などでたんぱく変性を促します。
少し刺激がある治療にはなりますが強い痛みなどに効果がありますし、早い段階で治療をうけて頂けると疱疹の広がりや悪化も抑えられます。
帯状疱疹後神経痛はなかなか厄介な症状で、人によっては数年続く方もいますし、痛みではなく痒みとして残る場合もあります。
どちらの場合でも早めの対応で予後がかなり変わりるので、悩む前にまずはご相談ください。
帯状疱疹になったらまずは皮膚科などで抗ウイルス薬をもらい、そのあとすぐに鍼灸治療。
これが一番オススメの流れです。
但し、顔に出た時は鍼灸治療出来ない場合もありますので、ご相談の上で治療方針を決めていきます。
痛みは疱疹が出てない時でもあります。
普段と違う痛みが強くなっている時はすぐにお近くの病院に行きお医者さんにご相談下さい。
ハチペイ使えます。
渋谷区のハチペイを導入しました。
しかも、2023年11月1日(水)から2023年11月30日(木)まで「ハチペイ1周年&ハチ公生誕100年記念(最大)30%ポイント還元キャンペーンだそうです。
渋谷区の方はもちろん、渋谷区以外の方でもご利用できます。詳しくは渋谷区のハチペイのホームページをご確認ください。
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11月になりました。
インフルエンザや風邪、寒暖差による体調不良の方が増えてます。
インフルエンザや風邪にはマスクと手洗い。
寒暖差には洋服など温度調整をこまめにしてくださいね。
私は先週くらいから小さな湯たんぽを使ってます。
寒いと感じていなくてもお腹や足にあてておくと温かく気持ち良いですよ。
今月は12日と13日は連休します。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。
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耳を揉んだことありますか？
目の疲れや頭痛、肩こりなどある方は試しに揉んでみてください。結構痛いかも？
痛みがある方は凝っている証拠です。
痛みがなくなるまでゆっくりと縦横と揉みほぐしてください。強くする必要はありません。
もし、痛くて揉むのが辛いかたはイタ気持ちいいところまで軽く引っ張るだけでも大丈夫です。
気がついた時に揉んであげて、常に痛くないフワッとしと耳たぶを目指してください。
耳と同時に頭皮のマッサージも続けていくと顔のリフトアップ効果にもつながるのでオススメです。
目を酷使することが多い現代。
小さなケアで日々を少しでも穏やかに過ごしていきたいですね。
10月からは暑さもかなり落ち着きそうですが、急な温度変化は不調をお越しやすいので服装や寝具などで調整し夜はゆったりと過ごす等しながら身体を慣らしていってくださいね。
10月もよろしくお願いします。
まだまだ残暑厳しくなりそうですが、夏の疲れがそろそろ出ていませんか？
この時期からの過ごし方で秋冬の体調に差が出てきます。
まだまだ大丈夫と過信せず、今月はご自分の身体を労ってあげてくださいね。
今月もよろしくお願いします。
頭痛や眼の疲れが辛い方に刺絡カッピングをする事があります。
治療直後から目がスッキリとして大きく開けられると言う方が多いです。
難点は痕がついてしまう事です。
状況によって異なりますが消えるのに2〜6日間はくらいかかります。
辛い頭痛や眼精疲労で痕残りが気にならない方、まずはご相談ください。
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週は雨が降る日も増えるようですが、それでも気温は30℃を超える予想です。
適切な冷房は必要ですが、身体が冷やされ過ぎてしまい胃腸の動きの低下やむくみなどの症状も出やすくなります。
素麺など麺類を食べるときは薬味を多めにとり、胃腸を冷やすのを防いであげてください。
あとは湯たんぽ。
夏に？！と思われるかもしれないですが、冷えた部屋でもお腹や背中だけ湯たんぽで温めておくのも身体を冷やし過ぎなくてオススメです。
お灸を持っているかたはお灸でも大丈夫です！
まだまだ続くこの夏の暑さ。
夏バテしないように頑張っていきましょう！
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