タグ: 肩こり

代々木上原のKubota 鍼灸院です。

鍼が怖い患者さん。
肩甲骨から首周り、背中とコリが凄い状態。

そこで先に井穴刺絡を試してみました。
今回の患者さんには合っていたようで、緩みを感じてもらえました。

もちろん、絶対的なコリは直ぐに治らないですが緩んだ事で鍼自体への恐怖も少しほぐれた事で気になる箇所に鍼とお灸も出来ました。

井穴刺絡は経絡に合わせて行っています。
今回は4ヶ所、両手両足で計8ヶ所です。

私はしっかりと止まるまで出し切るようにしています。中途半端だとかえって痛みが増す場合があるからです。

鍼がどうしても怖いという方には、鍼とお灸だけではなく、井穴刺絡や刺さない鍼など色々な道具や方法で施術出来ますのでまずはお気軽にご相談ください。

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前回は精子について書きましたが、同じ日経の記事に精子減少の原因に母体からの影響もあると記載があります。

妊娠するためには男性側にも頑張ってもらわないといけないのですが、精子減少を止めていくためには妊娠してから母体側の努力が必要になります。

”妊娠初期は『生殖プログラミング期間』とされ、この時期に母親が特定の環境化学物質にさらされると、それが胎児である男子の生殖器の発達に不可逆な変化を与えてしまう”そうです。

環境化学物質については経済産業省のHPにありますので少々難しいですが詳細を知りたい方は参考にしてみてください。

例えば家庭内だと農薬や塗料、防虫剤などになりますが普段の生活で心配し過ぎる必要はないと感じていますが、気をつけておいて損はないと思います。（特定第一種指定化学物質として15物質が指定）

https://www.meti.go.jp/policy/chemical_management/law/prtr/2.html

妊娠後から女性が出来ることで未来に続く人達への手助けになるということも知っておいて欲しいです。

妊活もお互いで協力しながら、一緒に乗り越えていきましょう。

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不妊治療の中で、なかなか意識が変わってくれないのは精子に関してです。

最新研究では不妊の原因が男性側（精子）が半分を占めていると発表されており、精子の減少は70年代から現在までで62%減少しているそうです。

不妊治療というと女性側の負担が多いうえに、いまだに女性側が原因という認識が根強く、男性側の参加意欲の低さや知識の乏しさには正直腹立たしさを覚えることもあります。

とは言え、精子に注力している病院は多くないのも事実です。特に保険治療の標準化された検査では精子の問題が発見されにくく、その状況のまま妊娠に至らず、長く辛い治療が続いてしまうことも少なくないと感じています。これに関しては保険対象にしたからこそ、精子検査にも力を入れもっと精微な方法で行って欲しいと思っています。

では男性の方、『自分には当てはまらない』『自分は大丈夫』『精子検査なんて嫌』『自然じゃないから体外は嫌』『仕事があるから時間がとれない』『精子検査が屈辱的でもう二度としたくない』と思っていませんか？でも、もしかしたらあなたの精子が原因で妊娠出産が出来ないかもしれないとしたらどうしますか？

一般的な不妊治療で有名な病院でした精子検査をし“問題なし”の人でも、精子検査に力を入れている病院でした検査では“男性不妊”と判明する方が実際には非常に多いです。問題なしでもなかなか妊娠・出産までいかない時は女性側だけではなく『もしかして自分かも？！』と思って欲しいです。そして、精子検査に力を入れている病院で再検査してみてください。

結果的に精子に問題があったとしても後天的に与えられた損傷、例えば喫煙や農薬などの影響は、それを止めれば解決出来ますし、精子が成熟するまでにかかる日数は約75日なので男性には2カ月半ごとに健康な精子を作るチャンスが巡ってきます。精子の検査をしっかり行う病院でさえやることは無いと言われがちですが、そんなことはなく男性側に出来る事はあります。早い方だと生活改善を初めて１ヶ月で結果が変わった方もいます。諦めたり落ち込む必要はありません。

なんども話をしていますが、妊娠は1人では出来ません。
不妊治療は2人で乗り越えてこそだと思っていますので、男性も自分事として向き合って欲しいです。

参考：2022年12月７日　日本経済新聞（ヒトの精子の減少の加速　70年代から６割減、打つ手見えず）
とても興味深いのでぜひご一読してみてください
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD226TU0S2A121C2000000

年末年始の暴飲暴食で痒くなってませんか？

患者さんの背中に掻きむしった跡にブツブツと吹き出物が出来ていました。

明らかに体に熱や湿がこもっている感じです。

ご本人は乾燥からくる痒みと思っていた様で年末年始の食事を確認したところ、かなりお酒や重い食事などを食べ続けていたそうです。

まずは、身体の熱や湿を下げるために野菜や水分をしっかりと摂り、お魚や大豆製品そしてきちんとご飯を食べてもらうようにお伝えしました。

乾燥痒みと思ってクリームを塗って逆効果の場合もありますので、まずは鏡などでどんな状態か確認してみてくださいね｡

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新年明けましておめでとうございます。

今年も多くの方にとって健康で穏やかな日々でありますよう、心よりお祈り申し上げます。

2023年もどうぞ宜しくお願い致します。

2023年1月
kubota鍼灸院

【2023年1月のおやすみ】

年内の営業を本日無事終える事ができました。

今年も多くの方に助けていただき2022年を乗り越える事が出来たと心より感謝しています。

来年は1月5日からとなりますので、2022年もどうぞ宜しくお願い致します。

皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。

kubota鍼灸院

友人と一緒に初めての写経。

静かな空間で文字を写し書く作業。書き始めと終わりの感覚が違っていて不思議な経験でした。

探すと写経出来るところは意外とありますし、難しいことは何もないので興味のある方は一度試してみてはいかがですか？

私は没頭している時間が心地良かったので、また行きたいと思っています。

患者さんが10月に産まれた赤ちゃんを連れて来てくれました。
可愛い過ぎてたまりません❤︎ 

2人目の不妊治療を長い期間頑張ってこられた方で、しかも妊娠すぐから産まれるちょっと前まで悪阻と言うかなりキツい妊娠期間を乗り越えての出産だったので私も本当に嬉しかったです。

妊活や悪阻を含めた妊娠中は周りの理解が難しい事も多く、気持ちも身体も疲れてしまいがちです。そんな時だからこそ、鍼灸でリラックスして過ごしてもらえたらと思っています。

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