鍼灸のハードル、高くないですか?|代々木上原のkubota鍼灸院

久しぶりにご来院された患者さんとの会話で、「鍼灸は良いのはわかるけど、ハードルが高い。最後の手段な感じだし、勧めてもすぐ行こう!とは思ってもらいづらいなー」と言われました。

まさにその通り。
例えば美容鍼や妊活鍼灸とかだとハードルは下がるのに、
他に関しては山のように高くなるんですよね。

ギックリ腰とか何をしても治らなくてだいぶ辛くなってやっと鍼灸してみるか〜
な立場なんですね。寂しい。。

私の鍼灸との出会いは高校生の時のギックリ腰からです。(ギックリ腰きっかけ笑)
初めは整骨院で電気や手技を毎日受けていたのですがあまり変わらず、
母親の勧めで鍼灸をうけたらドンピシャリ!びっくりしました。

以降は腰が痛むと通っていたのですが、ある時に鍼灸に行ったあとは腰もだけど、
元気になってるかも?疲れが抜けてる感じがしてるかも?
と思うことが増えてきました。

社会人になってからは顕著にそう感じるようになり、
私の中で痛い=鍼灸から、疲れた=鍼灸もプラスされました。

周りは毎週整体とかマッサージなど行っているなか、
私は月に一度くらいの間隔で鍼灸に通っていました。
お年寄りみたいとか鍼灸怖くないの?効果あるの?と半信半疑で誰も試してみたいと言いませんでした。

私ももちろん、サクッといけるマッサージには何度か行きましたがその時は楽にはなるものの翌日には戻ってしまうので、結局鍼灸に戻ってしまってました。

私の中では身体が疲れた元気になりたい時や、身体を壊せない大事な時期などは鍼灸に行くことが当たり前になっています。

毎週整体やマッサージに行くなら、
月1で鍼灸に行った方がお金も時間もトータルするとコスパも良いのにと常々思っています。

では、なぜこんなに違いがあるのか?

鍼灸はその人がもつ自然治癒力を高めていき、根本から土台を底上げしていったり、サポートする効果があるからです。

その場の気持ちよさも大切。
でも鍼灸は根本から体を変えていくアプローチです。そこはやはり違うポイントです。

私が鍼灸師になったのは、もっと若い人からお年寄りまで健康維持のために鍼灸をうまく活用してほしいと思ったのも一つの理由です。

とは言え、私の力不足でいまだなかなか皆さんに浸透してないなぁと感じる日々です。

色々試してみたけど、なかなか変わらない。そう感じている方も多いはず。
どうです?鍼灸を試してみたくなってきました?!


代々木上原
kubota鍼灸院

三寒四温

治療院のヒヤシンスも無事に咲きました。

春の訪れを感じつつもこれからは暖かい日や寒い日と気候が安定しない三寒四温の時期でもあります。

そのため身体のバランスを崩しやすくなり上半身の火照りや頭痛、怠さや眠気など色々な症状がでてきます。そんな時に足回りやお腹が冷たくなっていたら、まずは足元からお腹など下半身まわりを暖めてみてください。しばらく暖めて症状が緩めばOK。数日続けて様子をみても良いですし、同じ様な症状が出そうな時に対処するなどご自分に合うやり方で大丈夫です。

暖めるのは足周りやお腹、お灸や湯たんぽでも何でも良いです。厚手の靴下も悪くないですが先に熱を身体に巡らせて温まったら厚手の綿の靴下などで保温がおすすめです。

自分では気づかず足やお腹が冷えている方は多いです。時々は触ってご自分でも確認してみてくださいね。

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