気がついたら3月でした！
遅くなりましたが今月のお休みです。
21日（火）の祝日は10:00〜18:00となります。
だいぶ日も長くなり春めいてきてますね。
三寒四温の時期でもありますので洋服は脱ぎ着しやすいもので温度調整を行い、夜はゆったりと過ごすなどで自律神経を乱さないようにしてあげてくださいね。
今月もよろしくお願いします。
【今月のおやすみ】
井穴刺絡
代々木上原のKubota 鍼灸院です。
鍼が怖い患者さん。
肩甲骨から首周り、背中とコリが凄い状態。
そこで先に井穴刺絡を試してみました。
今回の患者さんには合っていたようで、緩みを感じてもらえました。
もちろん、絶対的なコリは直ぐに治らないですが緩んだ事で鍼自体への恐怖も少しほぐれた事で気になる箇所に鍼とお灸も出来ました。
井穴刺絡は経絡に合わせて行っています。
今回は4ヶ所、両手両足で計8ヶ所です。
私はしっかりと止まるまで出し切るようにしています。中途半端だとかえって痛みが増す場合があるからです。
鍼がどうしても怖いという方には、鍼とお灸だけではなく、井穴刺絡や刺さない鍼など色々な道具や方法で施術出来ますのでまずはお気軽にご相談ください。
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未来のベビに繋げていくために
前回は精子について書きましたが、同じ日経の記事に精子減少の原因に母体からの影響もあると記載があります。
妊娠するためには男性側にも頑張ってもらわないといけないのですが、精子減少を止めていくためには妊娠してから母体側の努力が必要になります。
”妊娠初期は『生殖プログラミング期間』とされ、この時期に母親が特定の環境化学物質にさらされると、それが胎児である男子の生殖器の発達に不可逆な変化を与えてしまう”そうです。
環境化学物質については経済産業省のHPにありますので少々難しいですが詳細を知りたい方は参考にしてみてください。
例えば家庭内だと農薬や塗料、防虫剤などになりますが普段の生活で心配し過ぎる必要はないと感じていますが、気をつけておいて損はないと思います。（特定第一種指定化学物質として15物質が指定）
https://www.meti.go.jp/policy/chemical_management/law/prtr/2.html
妊娠後から女性が出来ることで未来に続く人達への手助けになるということも知っておいて欲しいです。
妊活もお互いで協力しながら、一緒に乗り越えていきましょう。
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その痒み乾燥ですか？？
年末年始の暴飲暴食で痒くなってませんか？
患者さんの背中に掻きむしった跡にブツブツと吹き出物が出来ていました。
明らかに体に熱や湿がこもっている感じです。
ご本人は乾燥からくる痒みと思っていた様で年末年始の食事を確認したところ、かなりお酒や重い食事などを食べ続けていたそうです。
まずは、身体の熱や湿を下げるために野菜や水分をしっかりと摂り、お魚や大豆製品そしてきちんとご飯を食べてもらうようにお伝えしました。
乾燥痒みと思ってクリームを塗って逆効果の場合もありますので、まずは鏡などでどんな状態か確認してみてくださいね｡
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2023年1月のおやすみ
【2023年1月のおやすみ】
年内の営業を本日無事終える事ができました。
今年も多くの方に助けていただき2022年を乗り越える事が出来たと心より感謝しています。
来年は1月5日からとなりますので、2022年もどうぞ宜しくお願い致します。
皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。
kubota鍼灸院
初めて写経体験
友人と一緒に初めての写経。
静かな空間で文字を写し書く作業。書き始めと終わりの感覚が違っていて不思議な経験でした。
探すと写経出来るところは意外とありますし、難しいことは何もないので興味のある方は一度試してみてはいかがですか？
私は没頭している時間が心地良かったので、また行きたいと思っています。
嬉しい訪問
患者さんが10月に産まれた赤ちゃんを連れて来てくれました。
可愛い過ぎてたまりません❤︎
2人目の不妊治療を長い期間頑張ってこられた方で、しかも妊娠すぐから産まれるちょっと前まで悪阻と言うかなりキツい妊娠期間を乗り越えての出産だったので私も本当に嬉しかったです。
妊活や悪阻を含めた妊娠中は周りの理解が難しい事も多く、気持ちも身体も疲れてしまいがちです。そんな時だからこそ、鍼灸でリラックスして過ごしてもらえたらと思っています。
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12月のおやすみ
【12月のおやすみ】
2022年もあと1ヶ月。
師走はあっという間に過ぎてしまいますが、元気に年明けを迎えられるよう身体のメンテナンスも忘れずにしてあげてくださいね。
年末年始は12月30日〜1月4日までお休みを頂き2023年は1月5日からになります。
今月もよろしくお願いします。
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