【8月のおやすみ】
今年の夏は、いつもよりお休みを多くいただきます。
久しぶりに、少し長めのお休みも入ります。
今月はご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
暑い日が続きますので、皆さまもどうぞご自愛いただき、良い夏休みをお過ごしください。
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代々木上原
kubota鍼灸院
【8月のおやすみ】8月の休診日｜代々木上原 kubota鍼灸院
【7月のおやすみ】7月の休診日｜代々木上原 kubota鍼灸院
2026年も後半に入りました。
今年は昨年ほどの酷暑日は少なくなると言われていますが、来週からは暑さが戻ってくる予報です。
急な暑さは体に負担がかかりやすい時期ですので、無理をせず、少しずつ体を暑さに慣らしていきましょう。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
【6月のおやすみ】
とうとう今年も酷暑の夏がやってきました。
暑さに体が慣れるまでには、数日から2週間ほどかかると言われています。いきなり本格的な暑さが来る前に、少しずつ体を慣らしておくのがおすすめです。
汗ばむくらいの軽い運動や、湯船やサウナでじっくり汗をかくことで、汗腺が鍛えられて暑さに強い体になっていきます。もちろん、適切に冷房を使いながらで大丈夫です。
今年の夏も、体を労わりながら乗り切りましょう。
6月もよろしくお願いします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
出産のご報告|代々木上原のkubota鍼灸院
先日、長く妊活を続けていらした患者さんから、ご出産のご報告をいただきました。
これまで病院にも通院されていましたが、途中からは排卵のチェックを中心に続けていらっしゃいました。
着床はするものの、なかなか安定しない時期もありましたが、今回は自然周期で無事にご出産まで迎えることができました。
元気な男の子をご出産されたと伺い、本当に嬉しく思っています。
これまでの時間を思うと、無事にこの日を迎えられたことに、私自身もほっとした気持ちです。
同じように、なかなか安定せず不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。
当院では、お身体の状態や経過を丁寧に伺いながら、その方に合わせた施術を行っています。
妊娠までだけでなく、その先も安心して過ごしていただけるよう、サポートしております。
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
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代々木上原
kubota鍼灸
当院のご紹介|初めての方へ|代々木上原のkubota鍼灸院
改めて、kubota鍼灸院についてご紹介いたします。
代々木上原に開業して8年。
それまでは、不妊ケアをはじめとする女性特有のお悩みから、慢性的な痛み、内臓の不調、自律神経の乱れまで、幅広い年代・症状の方と向き合ってまいりました。
当院は、慢性的な肩や腰の痛み、自律神経の乱れ、そして
「病院に行くほどではないけれど、なんとなく体が不調」
という方が、少しでも穏やかに過ごせるようお手伝いしたいという思いで続けています。
当院のスタイル
一対一のプライベート空間
完全予約制で、ベッドは一つだけです。
施術中はあなただけの空間になりますので、周りを気にせず、ゆっくりとお過ごしいただけます。
丁寧な対話から始まる初診
初めての方には、お身体の状態やこれまでの経過をしっかり伺うため、
初診は施術を含めて2時間〜2時間半ほど お時間をいただいております。
その方に合わせた施術
お身体の状態やその日のご様子、ご希望に合わせて、鍼の本数や刺激の強さを細かく調整しながら施術を行っています。
鍼が初めての方や、刺激が苦手な方にも無理のない方法で進めてまいりますので、どうぞご安心ください。
施術着もご用意しておりますので、
お好きな服装のまま気軽にお越しいただけます。
初めての方も、どうぞお気軽にご相談ください。
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代々木上原
kubota鍼灸院
【3月のおやすみ】｜代々木上原のkubota鍼灸院
花粉症緩和にも鍼灸
三寒四温の季節真っ只中ですね。あとは花粉。今年も盛大に飛びはじめて皆さんお辛そうです。私も花粉症なのでお気持ちよく分かります！
以前勤めていた鍼灸院で長年通院しているご年配の方が花粉症になってしまいました。本人は身体が弱ったのかと悲しんでいましたがむしろその逆、身体が以前より良くなり異物に対して反応がしっかり出るようになったからです。その話をご本人にもお伝えすると嬉しそうにしていました。
花粉症に対する鍼灸のアプローチはそれぞれの鍼灸院であると思いますが、私は顔鼻周り、首周りなどを緩め鼻の中の空気の通りを緩和させる対処療法が主です。根気よく続けることで不快感はかなり軽減されます。
まだまだこれからが本番の花粉症シーズン。
一緒に頑張って乗り切りっていきましょう！
今月もよろしくお願いいたします。
当院は代々木上原駅近くのkubota鍼灸院
完全予約制の鍼灸院です
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2月のおやすみ｜代々木上原のkubota鍼灸院
お風呂上がり直後が最適｜カサカサ肌対策
あっという間に1ヶ月が過ぎてしまいました。
日差しは春めいているのに寒い日々が続いていますので、油断せず寒さ対策をお願いいたします。
今は寒さはもちろんのことですが乾燥も凄くて困りますね。
患者さんのお身体を拝見すると、全身が少しカサカサしていたり、背中や足に乾燥による痒みで掻きむしった痕がある方がいます。話を伺うと皆さんきちんとボディクリームなどで対策されているのに乾燥してしまうようです。
身体も顔と同じで油分だけではなく水分も大事です。大体の方がお風呂から上がってタオルで水分を拭きとってからクリームを塗っています。
私のオススメはお風呂直後の身体に水分がついている状態でお好きなボディクリームなどを軽く全体的にかかとまで塗ることです。水分もしっかりと閉じ込め乾燥もしずらくなってきます。そのあとに身体に残っている水分をタオルでササっと拭き取れば終わりです。ボディクリームも浴室に置いておけば忘れずにすみます。
夏場の肌も乾燥しがちです。1年を通して続けていると肌トラブルも少なくなりますし、かかとのカサカサにも困らなくなってくるかも？！
それでは、2月もよろしくお願いします。
当院は代々木上原駅近くのkubota鍼灸院
完全予約制の鍼灸院です
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あけましておめでとうございます｜代々木上原のkubota鍼灸院
明けましておめでとうございます。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
美味しいものを沢山食べてゆっくりとした方や、おやすみになって体調を崩して寝正月になってしまった方など様々だと思います。
私も両親と過ごしてきましたが、とにかく健康で元気でいられることが1番だと痛感してきました。
今は健康に関する情報が溢れています。
あり過ぎて何が良いのかもわからないくらいですが、あまり振り回されずにまずは１つだけ試してみて、自分にあっているなら継続する。ダメなすぐ止める。多くのことを一度に取り入れる必要はありません。
自分にあったことをコツコツと継続することが大切です。そして時々それが本当に今の自分に必要なのかも再確認してみてください。
私も代々木上原に開業して8年が過ぎました。
様々な患者様と出会うことで健康に対しては私の中でも色々と変化しています。
これからも多くの方に寄り添いながら最善な方法を追求し改善しながら、少しでも皆さまの健康のお手伝いをしていきたいと思っております。
2026年もどうぞkubota鍼灸院を宜しくお願い致します。
kubota鍼灸院
久保田
当院は代々木上原駅近くのkubota鍼灸院
完全予約制の鍼灸院です
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