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寒さが一気にやってきましたね。
風邪や寒暖差による鼻水、早い方は花粉などのアレルギーも気になる時期です。どれも似たような症状ですが、原因によって対処も変わりますのでお気をつけください。
去年のVogueに、鍼灸についての記事が掲載されていました。
鍼灸に少しでも興味を持っていただけるきっかけになると嬉しいですね。
Vogueの記事はこちらからご覧いただけます。
https://www.vogue.co.jp/article/acupuncture-beauty
今月もよろしくお願いします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
とはいえ、晴れ間が出ると一気に気温が上がることもあり、寒暖差や日照時間の少なさから、気持ちも身体もなんとなく元気が出ない……そんな小さな不調が続いていませんか？
そんな時は、手のひらを温めてみるのもおすすめです。
手のひらにある「労宮」というツボにお灸をしたり、温かいペットボトルを両手で包むだけでもOK。
カイロのような強い熱ではなく、ほんのり温かいくらいが、心も身体もゆるめてくれます。
10月もよろしくお願いいたします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
今年の夏は、どのようにお過ごしでしたでしょうか？
私は久しぶりに長めのお休みをいただき、リフレッシュしてきました。
旅先では、貼るお灸や梅肉エキスなども大活躍し、元気に過ごすことができました。
お休みは楽しい反面、移動やいつもと違う生活で、思っている以上に疲れが溜まることもあります。
まだ暑い日が続きそうですが、夏の疲れを残したまま季節の変わり目を迎えると、だるさや疲れが長引き、「秋疲れ」のような不調につながることもあります。寒くなる前に、早めにケアしておくのがおすすめです。
それでは、9月もよろしくお願いいたします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
9月1日〜30日まで、ハチペイの「最大30％還元！商店街でおトクにお買物キャンペーン」が開催されます。
kubota鍼灸院も対象店舗です。
対象となる方や還元条件など、詳しくはハチペイ公式サイトをご確認ください。
この機会にぜひご利用ください。
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代々木上原
kubota鍼灸院
今年の夏は、いつもよりお休みを多くいただきます。
久しぶりに、少し長めのお休みも入ります。
今月はご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
暑い日が続きますので、皆さまもどうぞご自愛いただき、良い夏休みをお過ごしください。
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代々木上原
kubota鍼灸院
今年は昨年ほどの酷暑日は少なくなると言われていますが、来週からは暑さが戻ってくる予報です。
急な暑さは体に負担がかかりやすい時期ですので、無理をせず、少しずつ体を暑さに慣らしていきましょう。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
暑さに体が慣れるまでには、数日から2週間ほどかかると言われています。いきなり本格的な暑さが来る前に、少しずつ体を慣らしておくのがおすすめです。
汗ばむくらいの軽い運動や、湯船やサウナでじっくり汗をかくことで、汗腺が鍛えられて暑さに強い体になっていきます。もちろん、適切に冷房を使いながらで大丈夫です。
今年の夏も、体を労わりながら乗り切りましょう。
6月もよろしくお願いします。
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代々木上原
kubota鍼灸院
これまで病院にも通院されていましたが、途中からは排卵のチェックを中心に続けていらっしゃいました。
着床はするものの、なかなか安定しない時期もありましたが、今回は自然周期で無事にご出産まで迎えることができました。
元気な男の子をご出産されたと伺い、本当に嬉しく思っています。
これまでの時間を思うと、無事にこの日を迎えられたことに、私自身もほっとした気持ちです。
同じように、なかなか安定せず不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。
当院では、お身体の状態や経過を丁寧に伺いながら、その方に合わせた施術を行っています。
妊娠までだけでなく、その先も安心して過ごしていただけるよう、サポートしております。
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
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代々木上原
kubota鍼灸
