韓国ドラマなどで二日酔いの時になぜもやしスープなの？と思ったことはありませんか？
実は緑豆もやしにはアルコールの解毒を促す作用があり、余分な熱や利尿作用など優秀な子なんです。
飲み過ぎた翌日は豆もやしを入れて一煮立ち、塩と胡椒で味付けした簡単なスープをたっぷり取って二日酔いを解消しましょう。
でも、1番大切な二日酔い対策は飲み過ぎないことですね。。
もやしのちから
内膜を厚くしたい
妊治療歴が長い患者さん。
移植の度に薬を使っても内膜が厚くならず、久しぶりのご来院。
他院で鍼灸は受けていたそうですが、今回私のところでは生理数日後、採卵数日前、移植前日と鍼灸治療を計3回施術を行いました。
内膜は採卵前5㎜、採卵時に6.2㎜になり、（6㎜までいったのも久しぶり）新鮮胚移植当日9.8㎜まで成長していました！
もちろん今回も薬は使用していましたが、ここまで厚くなる事はなかったらしく私も驚きと嬉しさ倍増でした。
不妊の鍼灸は患者さんの力を引き上げるサポートの一つであり、患者さん自身も自宅でお灸をしたりと日々色々と頑張ってきたからこそ今回結果が出たのだと思います。
不妊治療は1人で抱えこんでしまいがちです。何かしらお手伝い出来ると思いますので、まずはお気軽にご相談ください。
オクラの効果
オクラの季節になってきました。
食欲がなんだか…という時は胃腸の働きが落ちている時です。ストレスや疲労、冷たいものの摂り過ぎなども原因の一つです。
オクラは脾胃の消化と吸収力を高めて、食欲不振や胃炎の改善を促してくれる優秀な食材です。
さっと茹でて食べるもよし、スープやお味噌汁などに加えて食べるなどして脾胃を元気にして、夏バテに負けない身体作りをしていきましょう〜！
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7月のお休み
まさかの暑さで7月が始まりました。
外に出るのも厳しい暑さですので、外出する際は過信せず万全な暑さ対策をしてお出かけくださいね。
の18日（月）祝日は10:00〜18:00となります。
今月もよろしくお願いします。
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今年もすでに猛暑。汗腺を鍛えよう！のススメ
急激な暑さで早バテしてませんか？
ここ数年暑くなる時にお知らせしていますが、急激な暑さに対応するためにも汗腺を鍛えることをオススメしています。
半身浴などで汗をかく訓練を数日続けてみてください。
ボゲボケだった汗腺が目を覚まし、ベトベトした汗からサラッとした汗が出るようになればミッションクリアです！
もちろん、水分やミネラルを摂る、正しい冷房対策は当然ですが、この汗腺を鍛えるのも忘れてはいけないポイントです。
これからも続くこの暑さ、早めに対策をして乗り越えいきたいですね。
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代々木八幡宮
ご存じの方も多い代々木八幡宮。神社仏閣などに詳しくはないのですが、鳥居をくぐり喧騒から離れる事で少し落ち着く気がするので時々参拝しています。
なかなかのパワースポットらしいのでお近くに来た際に訪問してみてはいかがですか？
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2022年6月のおやすみ
先月から既に夏のような気温とこれから来る梅雨の季節に身体が負けてしまいそうですね。
梅雨時期には薄味で利尿作用がある物（アスパラやとうもろこし等）がオススメです。
☆6月より🔺の火曜はおやすみになります。
今月もよろしくお願いします。
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症状は探さないように
患者さんに時々お伝えしていることがあります。
例えば耳鳴りや慢性的な痛みだった方が症状の緩和や消失後につい意識し過ぎて呼び戻すパターンがあります。不思議なもので不快だったから取り除いたのに習慣や不安から痛みなどを探してしまうようです。
こういった場合は徐々に意識を変え慣れていく事で落ち着きます。病は気からと言いますがまさにその通り。気にしなければ気にならないです！
もちろん、我慢とは違いますので辛い時は遠慮なくご相談くださいね。
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