ラクトバチルス乳酸菌や子宮内フローラと言う言葉を不妊治療をしている人なら聞いた事があるかとおもいますが、知らない人も多いと思います。
実は女性の子宮内に存在するラクトバチルス属は持続的に炎症を引き起こす細菌の活動を防いで子宮内環境を整える役割があると考えられています（子宮内フローラの90％以上をラクトバチルス属乳酸菌が占めている女性はそうでない女性に比べて妊娠率が大幅に高いそうです）
と、妊活の話しだけに思われるかもしれませんがそんな事はありません！！全女性どの年齢の方にも大事な大事なラクトバチルス乳酸菌。
体力が落ちたり、疲れやストレス、睡眠不足での免疫力低下や閉経期になってきて子宮や膣などの元気がなくなってくる事でやっかいなマイナートラブルが…例えばカンジダなどもそうですが細菌性膣症（膣炎）などになる可能性が高くなります。つまり女性であれば誰にでも起こりうる事に乳酸菌≒ラクトバチルス乳酸菌が関係しています。
いつもとおりものが違う？なんだか不快な感じ！など変化があれラクトバチルスが少なくなっているかも？？
不妊治療の場合だと乳酸菌膣剤などが処方されることもありますし、経口タイプを婦人科で取り扱ってる事もあります。もちろん市販でも売っていますが、その場合は余計な効能や成分が含まれていないラクトバチルス乳酸菌に特化したものが良いと思います。（高からず安からずな物）1〜2ヶ月使ってみて変化がなければ、そのサプリとの相性が合わないかもしれないので違う物を試してみてください。
毎日納豆やキムチ、ヨーグルト等の何かしらの乳酸菌食材を食べていても不快な症状がある方も多い感じがしています。そんな時は我慢せずサプリ等で補充してみるのもどうでしょうか？
不快な症状がある方はまずは婦人科に相談してください。
婦人科に行くのは勇気がいりますが、自分の状態を把握しておくことはとても大事ですから後回しにせず行ってみてくださいね。
