English Support Available
先月から既に夏のような気温とこれから来る梅雨の季節に身体が負けてしまいそうですね。
梅雨時期には薄味で利尿作用がある物（アスパラやとうもろこし等）がオススメです。
☆6月より🔺の火曜はおやすみになります。
今月もよろしくお願いします。
#鍼灸 #代々木上原 #幡ヶ谷 #近所の鍼灸院 #何となく不調 #肩こり #腰痛 #不妊治療 #妊活 #妊婦#産後 #不眠 #acupuntura #yoyogiuehara #hatagaya #infertility #fertility #pregnant #backpain #insomnia
患者さんのベビちゃんが遊びに来てくれました。
3ヶ月前までお腹にいたなんて不思議。
コロナになってからベビと触れ合える機会が激減していたので、久しぶりのベビに興奮してしまいました。
コロナになってからの妊娠、出産は今まで以上にとても大変です。早く以前のような日常に戻って欲しいですね！
患者さんに時々お伝えしていることがあります。
例えば耳鳴りや慢性的な痛みだった方が症状の緩和や消失後につい意識し過ぎて呼び戻すパターンがあります。不思議なもので不快だったから取り除いたのに習慣や不安から痛みなどを探してしまうようです。
こういった場合は徐々に意識を変え慣れていく事で落ち着きます。病は気からと言いますがまさにその通り。気にしなければ気にならないです！
もちろん、我慢とは違いますので辛い時は遠慮なくご相談くださいね。
#鍼灸 #代々木上原 #代々木八幡 #幡ヶ谷 #痛みを探さない #病は気から #不妊治療 #腰痛 #肩凝り #不眠 #なんとなく不調
GW明けくらいから季節としては夏季になります。
サウナや運動、少し熱めのお風呂などで汗をかき、汗腺を鍛えておくと夏の気候に適しやすくなります。
GW中は適度に運動、適度なお休みを心がけてバランスよくお過ごしくださいね。
🔺の火曜は19：30以降から、GW中は10:00〜18:00とさせていただきます。
今月もよろしくお願いします。
