下痢にもいくつかタイプがあり、鍼灸での適応は慢性的な腸管運動異常になります。いわゆるストレス性な下痢です。

お灸がオススメで梁丘（りょうきゅう）と言うツボです。もし効果が出過ぎて下痢から便秘になってしまったら神門（しんもん）というツボも追加してみてください。

朝方にシクシクと痛むタイプの下痢は崑崙（こんろん）と言うツボが良いです。

ストレスの原因を取り除くのが1番の治療ですが、難しい時はお灸で少しでも緩和出来たら嬉しいです。

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GW期間になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。街の雰囲気もなんとなく休日の雰囲気でゆったりといている感じがしています。

今月はGWなどで変則的になっており、月末に連休をいただきますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

・5月1日（木）  お休み

・5月3日（土）〜6日 （火）10:00〜16:00

・5月9日（金） お休み

・5月25日（日）〜27日（火）お休み

今月もよろしくお願いいたします。

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4月とは思えないほどの冷え込みでの始まりですが、いかがお過ごしでしょうか？毎年4月になると社会人になりたての頃と鍼灸師として新たにスタートした時のことを思い出します。何事にも慣れすぎず初心を忘れずにです。

29日（火）は祝日ですが通常通りお休みをいただきます。

ゴールデンウィーク中はまた近くなってからお知らせしますのでよろしくお願いします。

今月もよろしくお願いします！

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あっという間に3月も半ばすぎ。寒暖差はありますがだいぶ過ごしやすい日が増えてきました。

『春眠暁を覚えず』とはこの時期に使われる言葉ですが、皆さんどうでしょう？眠れているつもりでも目覚めると体がだるいなぁと感じる方はいませんか？

そんな方には中極のツボにお灸です。

中極は膀胱経の墓穴。膀胱経は背中から頭までめぐっている経絡ですので、背中や頭がスッキリするので目覚めがよくなると言われています。

中極のツボで体調が良くなっても『春眠暁を覚えず』のように寝坊にだけはご注意下さいね。

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【2月のおやすみ】
今月の11日（火）の祝日は営業します。
代わりに翌日の12日（水）はおやすみになります。

花粉が飛びはじめています。
敏感な方は辛くなってきましたね。
以前からおすすめしているごま油綿棒法、気が向いたらお試しください。

2024年3月26日のInstagram投稿に詳しく記載しています。
ご興味ある方は覗いてみてください。

https://www.instagram.com/p/C4-aovMPXCp/?igsh=NHM4dTBhZGh6b25u

今月もよろしくお願いします。

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《 咳や痰には柿 》

年末からインフルエンザ等の呼吸器系の症状が増えていますが皆様は大丈夫でしょうか？

柿には咳止めや痰切りの効果があると言われています。その他には体内の熱をとり潤いを増やすので、熱がある風邪にはぴったりな食材です。

生の柿でも良いですし、今の時期なら干し柿の方が簡単に手に入るので良いのではないでしょうか。

蜂蜜も咳に良いのですが、痰が多い時は蜂蜜だと痰を増やしてしまうこともあるので避けたほうがよいかもしれません。痰がない空咳の時にお試しください。

あとはタオルなどを濡らして干すなどで加湿を忘れずに。

身近な食物や工夫で今年の冬も乗り越えていきたいですね。

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2024年も無事に納める事が出来ました。

今年も多くの方に支えられ大事な事もなく過ごす事が出来、心より感謝しております。

年始は1月5日になります。

どうぞ2025年も宜しくお願い致します。

皆様、良いお年をお迎えください。

kubota鍼灸院