English Support Available
急激な暑さで早バテしてませんか？
ここ数年暑くなる時にお知らせしていますが、急激な暑さに対応するためにも汗腺を鍛えることをオススメしています。
半身浴などで汗をかく訓練を数日続けてみてください。
ボゲボケだった汗腺が目を覚まし、ベトベトした汗からサラッとした汗が出るようになればミッションクリアです！
もちろん、水分やミネラルを摂る、正しい冷房対策は当然ですが、この汗腺を鍛えるのも忘れてはいけないポイントです。
これからも続くこの暑さ、早めに対策をして乗り越えいきたいですね。
#鍼灸 #代々木上原 #代々木八幡 #幡ヶ谷 #不妊治療 #腰痛 #肩凝り #不眠 #なんとなく不調 #acupuntura #yoyogiuehara #hatagaya #higashikitazawa #neckpain #backpain #infertility #fertility #近所の鍼灸院 #妊婦 #産後 #pregnant #expecting #afterchildbirth #汗腺 #汗腺トレーニング #猛暑対策 #シュワシュワが美味しい季節
ご存じの方も多い代々木八幡宮。神社仏閣などに詳しくはないのですが、鳥居をくぐり喧騒から離れる事で少し落ち着く気がするので時々参拝しています。
なかなかのパワースポットらしいのでお近くに来た際に訪問してみてはいかがですか？
#鍼灸 #代々木上原 #代々木八幡 #幡ヶ谷 #不妊治療 #腰痛 #肩凝り #不眠 #なんとなく不調
#acupuntura #yoyogiuehara #hatagaya #higashikitazawa #neckpain #backpain #infertility #fertility #近所の鍼灸院 #妊婦 #産後 #pregnant #expecting #afterchildbirth #代々木八幡宮 #shrine
妊娠や生理がキツいという事は分かっているつもりでも、イメージしづらいと思います。
男性はもちろん、女性でも個人差があるので理解が得られないこともあるほど実際に理解している人は少なくないと思います。
そこで妊婦体験と生理体験をイメージや理解しやすい良い動画がありますので参考にしてみてはいかがでしょうか。体験したタイチョーさんのコメントも素晴らしかったです。
若い人だけではなく全世代の男性と女性に見ていただけたら…と思っています。
ぜひお時間がある時にでも覗いてみてください！
レスキューハウスさんのYouTube
【妊婦体験】
【生理体験】
【生理痛体験】
先月から既に夏のような気温とこれから来る梅雨の季節に身体が負けてしまいそうですね。
梅雨時期には薄味で利尿作用がある物（アスパラやとうもろこし等）がオススメです。
☆6月より🔺の火曜はおやすみになります。
今月もよろしくお願いします。
#鍼灸 #代々木上原 #幡ヶ谷 #近所の鍼灸院 #何となく不調 #肩こり #腰痛 #不妊治療 #妊活 #妊婦#産後 #不眠 #acupuntura #yoyogiuehara #hatagaya #infertility #fertility #pregnant #backpain #insomnia
患者さんのベビちゃんが遊びに来てくれました。
3ヶ月前までお腹にいたなんて不思議。
コロナになってからベビと触れ合える機会が激減していたので、久しぶりのベビに興奮してしまいました。
コロナになってからの妊娠、出産は今まで以上にとても大変です。早く以前のような日常に戻って欲しいですね！
