月: 2019年3月

先日、両親の所に行ってきました。滞在中は両親にも鍼灸治療をしています。

母親は普段から施術を受けているので慣れていますが、父親の方は他人にしてもらうのには抵抗があるらしく他では殆ど鍼灸をしません。

そんな父でも、娘の施術は受けてくれるので滞在中はできる限りするようにしています。高齢なので色々と持病はありますが、直ぐに効果が出るのが前立腺肥大の症状です。治療後は排尿時間が短くなる、夜間のトイレ回数が減り安眠出来るそうです。夜間の回数が減るのは身体への負担も少なくなるので、私も嬉しい限りです。

以前勤めていた治療院でも、前立腺肥大になっている方は多く、男性には身近な問題かと思います。お悩みの方はお近くの鍼灸院等で相談してみてはいかがでしょうか？少しでも普段の生活が楽になると嬉しいです。

＊私の治療院では男性はご紹介の方のみとさせて頂いております。ご理解の程よろしくお願いします＊

鍉針（ていしん）とは？
鍼の道具の中には刺さない鍼があり、種類も豊富です。

そして、鍼灸治療は新生児からお年寄りまで幅広く対応しています。
小さいお子様は大人達と違い、感覚がとても敏感です。皮膚からの刺激だけでも充分に身体のバランスを整える事ができます。

しかし、成人になってくると感覚が鈍くなり、触るだけではバランスがうまく整わないので、鍼を刺す事で調整していきます。

でも、実際には大人の方でも敏感な体質の方は沢山います。他には、痛みに対して抵抗がある方などには刺さない鍼はとても有効です。

私の場合、基本は刺す鍼治療ですが（お子様は別です）、状況によって使い分けしています。
まずは、鍼の太さや本数を減らす等で刺激量を調整しますが、刺さない鍼の方が良い方にはこういった道具も使います。

鍼灸には他にも色々な手技があります。それぞれ、治療者によって違いがあるので、ほんとうに面白いです。
てい鍼を使って頭のマッサージをすることがあるのですが、時々寝てしまう方もいます。

通常の鍼よりも、こちらの方が好きな方も多いかも…（笑）

妊婦時の頭痛について。
妊娠すると自分の体は自分の思い通りににはなりません。

毎日違う体調、日々変化していく体型。でも、どんなに体調が悪くなってもこの時期出来るだけ薬に頼りたくないと思います。

その中の一つに頭痛があります。悪阻、腰痛は普通にあるものと思っていましたが、妊婦さんの頭痛が多い事に驚きました。

頭痛が起こる原因としては、妊娠すると増えるエストロゲンというホルモンが血管を拡張する働きがあり、その為に頭痛が起こると言われています。

個人的ではありますが、水分不足で頭痛になっている人も多い気がしています。
妊娠に伴ない血液の生産＆消費量が最大で１.5倍まで増加します。併せて、妊娠すると様々な理由でトイレが近くなりやすくなります。

それなのに、頻繁にトイレに行きたくない為に水分を控える方や、妊娠前と同じ水分量しか取っていない等、絶対的に水分が足りていない方が多いと感じています。

水分は取っているという方もいますが、水分であれば何でも良い訳ではありません。
色や匂いがついているものは、すぐには体の中に浸透していきません。もしくは排泄してしまう部分が多い場合もあります。

まずは、白湯などの普通のお水を取るのがオススメです。悪阻の場合はミネラルなども減りやすいので、経口補水液を薄めて飲むのも効果がある場合があります。

ご自身の体調を見ながら飲みやすいもの、頭痛が減るものをぜひ試してみてください。
その他には、肩こりや片頭痛持ちの方などもありますが、妊娠中は不安なことも多く過敏になりがちです。一人で抱え込まず、お気軽に相談してください。

頭痛はもちろんですが、鍼灸で体も気持ちもゆるめて妊婦ライフを少しでも楽しんでいただけたら嬉しいです。 


＊お願い＊もともと高血圧の方、「妊娠高血圧症候群」と診断された方、単発な頭痛でも我慢できないほどの痛さ、長時間続いている、病院で処方された薬でも効かない等、いつもと違う症状の方はまず病院を受診していただくのをおすすめします。