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刺絡で結晶を排出し腫れや痛みを緩和させます。
痛風は基本的には片足が多いのですが今回はなんと両足！
痛みも強くかなり辛そうでした。
痛風は油断せずに日々の生活で予防し再発しないように心がけていきましょう！
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GW期間になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。街の雰囲気もなんとなく休日の雰囲気でゆったりといている感じがしています。
今月はGWなどで変則的になっており、月末に連休をいただきますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
・5月1日（木） お休み
・5月3日（土）〜6日 （火）10:00〜16:00
・5月9日（金） お休み
・5月25日（日）〜27日（火）お休み
今月もよろしくお願いいたします。
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GW中の営業時間のお知らせです。
・4月29日（火）10:00〜16:00
・5月1日（木） お休み
・5月3日〜6日 10:00〜16:00
・5月9日（金） お休み
29日はお休みの予定でしたが営業します。
GW中は当院も通常と少し違いますのでお気をつけください。
今年のGWは例年より少し短いようですね。
お出かけされる方もそうでない方も、よいGWをお過ごしください。
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先日患者さんから薄毛にも鍼は効果あるのか？と質問されました。
実は鍼灸学校入学直後に同級生が先生に鍼で髪の毛は生えるのか？と質問したところ即答で『NO』。先生曰く『鍼灸で薄毛が治るなら自分はまだフサフサのはずだ！』でした。その生徒もハッとした顔になり全員で大笑いしたのを思い出します。
と言うことで、残念ながら鍼灸単体では壮年性脱毛には難しいが答えです。
ですが、急な脱毛や内臓やストレス過多からくるものであれば原因を改善すれば脱毛も良くなりますし、鍼で普段から頭皮をケアしていれば血行改善により脱毛しづらくはなると思います。
毛髪に特化した鍼灸院もありますが薬剤と鍼灸の併用による浸透効果と血行改善の相乗効果で育毛が促進されるのだと考えられます。
私も頭皮に鍼をしますが毛髪というよりは頭周りを緩めることで得られる効果があるので使用すます。例えば寝違え時に頭皮の硬い箇所などに鍼を刺すると楽になります。
なんにせよ、頭皮をケアしておくのは良いことですので薄毛が気になる方も諦めず気長に続けてみてくださいね。
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4月とは思えないほどの冷え込みでの始まりですが、いかがお過ごしでしょうか？毎年4月になると社会人になりたての頃と鍼灸師として新たにスタートした時のことを思い出します。何事にも慣れすぎず初心を忘れずにです。
29日（火）は祝日ですが通常通りお休みをいただきます。
ゴールデンウィーク中はまた近くなってからお知らせしますのでよろしくお願いします。
今月もよろしくお願いします！
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あっという間に3月も半ばすぎ。寒暖差はありますがだいぶ過ごしやすい日が増えてきました。
『春眠暁を覚えず』とはこの時期に使われる言葉ですが、皆さんどうでしょう？眠れているつもりでも目覚めると体がだるいなぁと感じる方はいませんか？
そんな方には中極のツボにお灸です。
中極は膀胱経の墓穴。膀胱経は背中から頭までめぐっている経絡ですので、背中や頭がスッキリするので目覚めがよくなると言われています。
中極のツボで体調が良くなっても『春眠暁を覚えず』のように寝坊にだけはご注意下さいね。
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だいぶ暖かくなってきていますがまだまだ油断禁物です。最近は喉やお腹にくる風邪も流行っているようなので、手洗いやマメな水分補給で喉を洗い流してお過ごしてください。
祝日20日（木）は10:00〜16:00（最終受付）となります。
今月もよろしくお願いします。
kubota鍼灸院
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呼吸意識していますか？
患者さんの多くが呼吸が浅かったり集中して息を止めていたりと呼吸に関して気に留める方は多くありません。
呼吸をゆっくりとすることで脳の前頭前野の血液が増加し作業記憶や意欲が増大したり、血中の二酸化炭素の濃度が上がり脳内のセロトニン分泌を促し結果的に心が安定し穏やかになるなどさまざまな効果が呼吸にはあります。
ゆっくりと吐き出しその状態でしばらく呼吸をとめてからまた吸う。ということに意識をしながら数分〜20分ほど行っていただくとより効果がでてきます。
忙しく気持ちや身体に余裕がない時こそちょっとでいいのでゆっくりと呼吸をしてみましょう。
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